オススメのアロマブレントについて

青りんごのような甘酸っぱさの混じった草の香りが特徴です。

 

カモミール・ジャーマンよりもよりマイルドな香りで、鎮静作用に優れています。

 
中枢神経を鎮静する作用、月経前緊張症、更年期、冷え性などに効果がありま

 

す。また、頭痛、肩こり、胃痛、消化不良、筋肉痛など体の諸症状にも効果があり

 

ます。体内を解毒、浄化しながら皮膚を整える作用もあり、アレルギー性皮膚炎などのかゆみの緩和にも効果があります。

 
このように、効用が多いので、万能薬として揃えたい精油ですが、高価なので、柑

 

橘系など他の精油と組み合わせて使うことを考えて購入するのがお勧めです。

 
他の精油と使用すると、カモミールの効果も、ブレンドされた精油の効果もアップ

 

し、相乗効果が期待できます。

 
ベルガモットやグレープフルーツなどの柑橘系と使用することで、爽やかさがアップし、リフレッシュにより効果的です。

 

また、イランイランやサンダルウッドなどオリエンタル系と使用すると、より一層のリフレッシュ効果や女性特有の症状などの緩和にもより高い効果が期待できます。
他の精油でもいえますが、希にアレルギーがあるので、ご使用の前はパッチテストで異常がないことを確認してからにしてください。大量に使用すると、催眠作用があるので要注意です。”